Sheila Martín Dental

Como afectan las caries y el consumo de dulces a nuestra vida

Com afecten les càries i el consum de dolços a la nostra vida

Tenir cura de les nostres dents s’hauria de convertir en un dels hàbits més importants del nostre dia a dia.

Els aliments constitueixen una combinació química de substàncies orgàniques i inorgàniques que proveeixen al cos els nutrients necessaris per al seu manteniment, creixement i desenvolupament de les seves funcions.

Una dieta equilibrada no solament és important per a la salut general, també per a l’oral. Si aquesta no la seguim d’una forma correcta és possible que desenvolupem malalties periodontals i càries.

Un dels factors que pot augmentar el risc de càries és el consum de sucre, però pot dependre de més factors:

  • La nostra rutina d’higiene bucal.
  • El pH de la nostra saliva.
  • La qualitat de l’esmalt.
  • El moment del dia i la freqüència en el consum.

L’excés de sucre a les nostres dents provoca que:

  • Els bacteris de la nostra boca s’alimenten d’aquest, es reprodueixen, s’acumulen sobre les dents i s’endureixen, el que dificulta l’eliminació.
  • Es produeix un augment d’àcids que poden fer erosionar l’esmalt, aquests actuen després de les menjades.
  • El requeriment d’intervenció d’un professional per l’aparició de càries.
  • Inflamació de les genives per culpa de la placa, dolor, sensibilitat dental i la irritació que pot provocar que es retraguin les genives i provoqui la pèrdua de peces dentals.
  • A causa de l’acció dels àcids i l’aparició de la càries es pot produir la pèrdua de dents.

 

Des de la Clínica us recomanem:

  • Evita ingerir sucres afegits.
  • No mengis entre hores, en la mesura del possible.
  • Segueix una dieta saludable i variada.
  • Utilitza els raspalls interdentals i col·lutoris.
  • Assegurat d’arribar a les zones de difícil accés de la nostra boca (zones posteriors i interdentals).
  • Raspallat bé les dents eliminant tota la placa bacteriana.
  • Acudir a les revisions periòdiques amb el dentista, segons les seves indicacions.
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà.

Abrir chat
Necessites ajuda?